新番組♪明日のテーマは。
新年度が始まりまして、金曜夕方、新番組が始まります(^ω^)
タイトルはまだ未定ですが(笑)、私、Kumiが担当させていただくことになりました。
そして、私だけではなく、素敵な週変わりのパートナーと二人でお送り致します( ^_^)人(^_^ )♪
明日のパートナーは、いしざきえみちゃん♪です(^ω^)
そして、第１回目のテーマは
★身体づくり、してますか？
です。
４月になって、暖かくなり、新年度ということもあり、身体づくりを始めた方もいらっしゃると思います。
また、以前より身体づくりをされてる方もいらっしゃると思います。
ジョギングやウォーキング、エクササイズなどの運動や
ヨガなどの有酸素運動、
空手などの硬派な運動もありますよね♪
また、お家でやってる手軽な体操や、ボディ磨き等々の
自己流の身体づくりや身体磨き
等々。
あなたは身体づくり、何かしていますか？(^ω^)
している方も、していない方もどしどしメッセージお待ちしています♪
していない方は、これからしてみたい身体づくりでもオッケー★
明日は
身体づくり、何かしていますか？
をテーマにお送りします♪
宛先は、携帯・パソコンからは
rs@sweet815.com
まで★
新番組、皆さんからのメッセージ、お待ちしていまーす(^ω^)
Kumi＆いしざきえみ
タイトルはまだ未定ですが(笑)、私、Kumiが担当させていただくことになりました。
そして、私だけではなく、素敵な週変わりのパートナーと二人でお送り致します( ^_^)人(^_^ )♪
明日のパートナーは、いしざきえみちゃん♪です(^ω^)
そして、第１回目のテーマは
★身体づくり、してますか？
です。
４月になって、暖かくなり、新年度ということもあり、身体づくりを始めた方もいらっしゃると思います。
また、以前より身体づくりをされてる方もいらっしゃると思います。
ジョギングやウォーキング、エクササイズなどの運動や
ヨガなどの有酸素運動、
空手などの硬派な運動もありますよね♪
また、お家でやってる手軽な体操や、ボディ磨き等々の
自己流の身体づくりや身体磨き
等々。
あなたは身体づくり、何かしていますか？(^ω^)
している方も、していない方もどしどしメッセージお待ちしています♪
していない方は、これからしてみたい身体づくりでもオッケー★
明日は
身体づくり、何かしていますか？
をテーマにお送りします♪
宛先は、携帯・パソコンからは
rs@sweet815.com
まで★
新番組、皆さんからのメッセージ、お待ちしていまーす(^ω^)
Kumi＆いしざきえみ
Posted by kumi at
◆2012年04月05日17:13
この記事へのコメント
くみさん、えみさん、こんばんは。
新番組おめでとうございます！
体づくり、一応フットサルチームに入ってるので、体力落ちないように、腕立て、腹筋、背筋、毎日やってます。
一応、腹も出てないんでよしとしています。
でも、もう少し細マッチョになりたいです。
リクエスト はじまりはいつも雨／ASKA
新番組おめでとうございます！
体づくり、一応フットサルチームに入ってるので、体力落ちないように、腕立て、腹筋、背筋、毎日やってます。
一応、腹も出てないんでよしとしています。
でも、もう少し細マッチョになりたいです。
リクエスト はじまりはいつも雨／ASKA
Posted by ぐっさん at 2012年04月05日 21:55
kumiさん、絵美ちゃん、こんばんは。 僕は身体づくりは何もしてません。 だけど僕はボディビルに興味が有るので、夏に白いTシャツが似合う少し焼けたゴリマッチョに成りたいです。 リクエストお願いします。 きゃりーぱみゅぱみゅで、CANDY CANDY♪
Posted by のぶちゃん at 2012年04月05日 22:07
新番組♪おめでとうございます♪
Kumiさん こんばんわ えみさん 初めましてです
遠恋中の私は…ダイエットもしてますが(笑)まずは肌作りですね
月に一度の彼とのデートに向け日々頑張ってます
季節柄そろそろ美白に切り替えて お手入れしてます
デートの時に毎回 彼の お風呂チェックがあるから( 〃▽〃)全身のケアしてます(笑)
Kumiさんの最近の お気に入りのケアは何ですか？
Kumiさん こんばんわ えみさん 初めましてです
遠恋中の私は…ダイエットもしてますが(笑)まずは肌作りですね
月に一度の彼とのデートに向け日々頑張ってます
季節柄そろそろ美白に切り替えて お手入れしてます
デートの時に毎回 彼の お風呂チェックがあるから( 〃▽〃)全身のケアしてます(笑)
Kumiさんの最近の お気に入りのケアは何ですか？
Posted by マミ at 2012年04月06日 07:41
>ぐっさん
新番組へのコメント、ありがとうございます★
フットサルチームかぁ♪カッコいいッスね(^ω^)
腕立て、腹筋、背筋、って地味やけど毎日やると全然違うんやろなぁ。
細マッチョやっぱ憧れますか？
綺麗に筋肉つくと美しいですもんね(´∀｀)
新番組へのコメント、ありがとうございます★
フットサルチームかぁ♪カッコいいッスね(^ω^)
腕立て、腹筋、背筋、って地味やけど毎日やると全然違うんやろなぁ。
細マッチョやっぱ憧れますか？
綺麗に筋肉つくと美しいですもんね(´∀｀)
Posted by kumi at 2012年04月08日 17:49
>のぶちゃん
こんにちは★
ぼ、ボディビルに興味があるんすか！(´д｀)
あれは一朝一夕には出来ない身体ですよねぇ。
確かに日焼けしたゴリマッチョは白いTシャツが似合うね♪
長いスパンで頑張ってね〜(^ω^)
こんにちは★
ぼ、ボディビルに興味があるんすか！(´д｀)
あれは一朝一夕には出来ない身体ですよねぇ。
確かに日焼けしたゴリマッチョは白いTシャツが似合うね♪
長いスパンで頑張ってね〜(^ω^)
Posted by kumi at 2012年04月08日 17:51
>マミさん
新番組へのコメント、ありがとうございます♪
確かに遠恋中だと、会った時が勝負時(笑)だから、気合い入るかも(^ω^)
肌作りってほんま大事★
私はやっぱり保湿第一かな(´∀｀)
レバンテリッツのボディミルクがお気に入りです♪
新番組へのコメント、ありがとうございます♪
確かに遠恋中だと、会った時が勝負時(笑)だから、気合い入るかも(^ω^)
肌作りってほんま大事★
私はやっぱり保湿第一かな(´∀｀)
レバンテリッツのボディミルクがお気に入りです♪
Posted by kumi at 2012年04月08日 17:54
